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こんにちは。

福岡の婚活ならエンジェルロードの石松恵子です。

≪上手くいったときの事をイメージしましょう≫

恋愛もある意味、勝負といっていいかもしれません。スポーツの世界ではイメージトレーニングによって心身を鍛える方法に注目が集まり、勝利する自分をイメージし、リラックスした状態で自分自身をコントロールする方法で、かなりの成果が上がっていると聞きます。恋愛もなかなか結果が出せない人もいるかと思えば、あっさり好きな相手をゲットできる人もいますよね。　恋愛戦線における勝利を手にするためには、反省も必要ですが、改善も必要です。まずは、これまでの自分を振り返り、その行動を冷静にチェックする必要があります。自分で欠点をリストアップするのがいいでしょう。

例えば・・・話しかけられたときに緊張のあまり、そっけない態度をとらなかったか。気持ちが舞い上がって、言わなくてもいいことを口にしなかったか。相手の話の途中で割り込み、話の腰を折ってしまわなかったか。相手を批判したり嘲笑したりしなかったか。…など等、改めて過去の自分を振り返ってみて、これまで見過ごしてきた奇行や愚行に気づくものです。そして、今まで、何でうまくいかなかったのか、その原因がわかってきます。ここまでできれば、さあ、後は実戦です。実際の恋愛の場面では冷静に行動しようと思っても、思い通りに自分をコントロールするのはやはり難しいもの。そこで、事前にイメージトレーニングを行っておくと自信が持てます。

相手と向かい合ったとき、どんな風に行動したいのか、どんな話題を提供したらよいのか、どんな表情で微笑みたいのか・・・と頭の中でイメージするのです。もちろん、頭の中でのイメージの最終章は“恋愛成就”ですよ。

このイメージトレーニングを積み上げること、繰り返すことで、相手に対する緊張感も薄れ、自信とゆとりをもって行動できます。相手と非常にリラックスした状態で向かい合えます。一番自然で、一番魅力的な自分を表現できれば、勝利も近づきます。

今まで、本当の自分を表現できなかったという人、そしてそのために、お見合いや紹介の度にお断りをされ、後悔し続けてきたという人、これまでを振り返り、イメージトレーニングを試してみる価値はありますよ！

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