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こんにちは。

福岡市の結婚相談所　エンジェルロードの石松恵子です。

 

久しぶりに晴れましたね！　朝から洗濯して、掃除して、バタバタと出社してきました。

今日は平日ですが、お見合いが2件ありました。良いご縁に繋がってくれることを願っています。

 

さて、無料相談をする中で、よく皆さんから「人見知りするので自分をわかってもらうまで時間がかかる」

「人見知りするタイプなのでパーティは自分は向いていない」こんなお声をお聞きする事が度々あります。

気心の知れた人となら楽しく話せるのに、初めて会う人の前では、どうしても緊張してしまう。

そんな「人見知り」の悩みを抱えている人は多いものです。

私も、無料相談に初めて来られた方との面談はお見合いをしているようなもので…、最初はやはり緊張します。本来、人見知りをする気質だと思います。会員様にこの話をすると「えぇー？信じられない」と言われますが…。（笑）

 

人見知りがあると、新しい環境に、なかなかとけ込めない・・・・。

友達や恋人を作りたいのに、せっかくのチャンスがあっても活かせない・・・。

人と接する仕事（接客や営業）が苦手・・・。

など、人見知りの悩みは、日常の様々な場面に影響を及ぼしますよね。

 

直せるものなら、直したい人見知り。

そもそも、人はなぜ人見知りをするのでしょう？

よく知っている人の前では普通に話せるのに、知らない人の前では、上手く自分を出すことができない。

そこに隠れている心理は、「嫌われるのが怖い」という心ではないでしょうか。

「いろいろ喋りすぎて、嫌われたらどうしよう」「黙っていて、つまんない人だと思われたらどうしよう」

初対面で、このような心理が働きます。

嫌われたくないからこそ、初対面の人の心理を読みとろうとして、いろいろ考えすぎてしまう。

 

初対面だから、どんな人なのか、何を考えているのか？なんてわからないのが当然なのに、そこに不安を感じて、萎縮してしまう。

逆に、良く知っている相手であれば、何を考えているかはそれなりに把握できているので、あまり悩まずに自然に振る舞える・・・。

こうして見ると、どうやら人見知りの心理は、「嫌われることへの恐怖」に原因があるようです。

人見知りを直す方法は、「嫌われることを怖がらない」ということになりそうですが・・・、

すぐに気持ちを切り替えるのは難しいですし、ある程度、どんな人からも好かれたい、嫌われたくない、と思うことは、人付き合いの上で大切な要素の一つでもありますから、必ずしも人見知りすること自体は悪いことではないのです。

 

でも、やっぱり、直せるものなら・・・

人見知りせずに初対面の人と接するには、どのようにしたらいいのでしょう？

次回のブログで改善するための具体的な方法をご紹介します。

 

 

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